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发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:2011年2月14日16:34
首播频道:
所属栏目:健康新食代
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本期节目介绍“沙茶白玉菇 ”的的烹制方法:原料: 芥兰、白玉菇、白果、沙茶酱;烹制方法:1、芥兰去老叶,削皮,焯水;2、白玉菇和白果焯水;3、白玉菇和白果放到锅里炒;4、勾芡。“炒双丝”的的烹制方法:原料: 鸡胸肉、海蜇皮、青红辣椒;烹制方法:1、鸡肉切丝,上浆;2、海蜇切丝;3、青红辣椒切丝;4、一起下锅锅炒。“肉丝炒野菜”的的烹制方法:1、猪肉切丝,上浆;2、先放入肉丝翻炒,在放入野菜。

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