央视新闻客户端点击或扫描下载

国内国际经济军事历史娱乐视频图片评论

多吃5种花 做个“花样女人”

美食首页 家庭医生在线 2015年11月12日 10:35 A-A+

原标题:

  今天又是一年一度的光棍节了,你是名花有主还是只能做一条悲催的单身狗?其实单身没关系,女人最重要是要活得美丽,如果驻颜有法能做个“花样女人”那么自然就不愁没有桃花了。花样女人要怎么做?不妨试试以形补形,吃点有养生作用的花。

  研究表明,鲜花中含有22种人体所需的氨基酸及丰富的蛋白质,并含有维生素A、B、C及铁、镁、钾、锌等微量元素,具有一定的养生和保健功能,但绝大部分鲜花并不能直接食用,需经过烹饪或加工才能入口。

  1.桃花

  中医认为,桃花味甘、辛,性微温,入心、肺、大肠经,有活血悦肤、化瘀止痛等功效。除此外,桃花美容的功效也是很显著。

  常见食法:桃红四物汤。

  2.桂花

  桂花性温,是女性健康的好帮手,常吃桂花可以化痰散瘀,对食欲不振、经闭腹痛有一定疗效。

  常见食法:桂花糕、桂花酒、桂花鸡等。

  3.茉莉花

  茉莉花性温,味辛,微甘,因此有理气止痛、辟秽、和中之功效。常用于治疗湿浊内阻、胸部不舒、泻痢腹痛,头晕头痛、目赤、疮毒等病症。

  常见食法:茉莉花茶。

  4.菊花

  是最常见的食疗花了,据现代研究分析,菊花中主要含有腺甙、氨基酸、胆碱、黄酮类和微量元素等成分。菊花入馔主要有养肝肾、利头目、抗早衰、悦颜色等功效,且滋味鲜甜,气味清香。

  常见食法:菊花糕、菊花粥、菊花茶等。

  5.玫瑰花

  中医认为,玫瑰花性温。味甘。微苦。入肝脾二经。具有理气解郁、镇静安神、和血养血、和血散瘀、等功效,女人日常食用可有效防衰抗老,驻颜美容。

  常见食法:玫瑰花茶、玫瑰枸杞红枣粥等。

  • 国内
  • 出境
  • 视频
  • 美食
  • 图片
  • 远方的家
扫一扫
扫一扫,用手机继续阅读!
央视网新闻移动端
央视新闻客户端iPhone
央视新闻移动看!
CBox移动客户端
下载到桌面,观看更方便!
860010-1123010100
1 1 1