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夏日宝宝适合吃的水果

美食首页 美食天下 2015年07月14日 09:26 A-A+

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  导语:夏天,各种时令水果缤纷登场,五颜六色,看得人着实眼馋。色泽诱人的草莓、味美的荔枝、汁甜的西瓜,炎热的天气更是助长了人们对水果的喜爱。宝宝吃什么样的水果好呢?

  科学育儿会专家认为,每一种水果的营养价值和药用价值各不相同,如果在夏天有针对性地选购并食用水果,可以达到滋生养体的功效。而在天气炎热的夏天,适当让宝宝吃些水果也有利于宝宝身体健康。下面就让我们一起来看看适合宝宝夏天吃的水果有哪些?

  1桃子

  桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。

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