央视网 > 美食台 > 美食频道

《家政女皇》 20150611 早上拉筋 筋长寿长 最有效

发布时间: 2015年06月11日 19:06 | 进入复兴论坛 | 来源:央视网 | 手机看新闻 | 手机看视频


评分
意见反馈 意见反馈 顶 踩
主编推荐
视频推荐
美图推荐
《家政女皇》 20150611 早上拉筋 筋长寿长 最有效 本期节目主要内容: 筋紧是正常状态,年龄增大、不运动都会导致筋紧,拉筋可以增强筋的柔韧性,肩膀筋缩会导致肩周炎;腿部筋缩会导致双腿弯曲,步幅减小。睡觉时气血循环最弱,基础代谢降低,起床后就会觉得筋紧,早上抻抻筋可以让一天都充满活力。本期请到的嘉宾是迷罗,他将给我们讲解如何自测是否筋缩,如何拉筋以及红烧窝骨筋的制作方法等。(《家政女皇》 20150611 早上拉筋 筋长寿长 最有效)
channelId 1 1 2 680a1c04d06e3ddf179adfed0a4e5c44
860010-1123010100