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《家政女皇》 换季 睡不着 睡不醒 一分钟解决 20150428

发布时间: 2015年04月28日 19:24 | 进入复兴论坛 | 来源：央视网 | 手机看新闻 | 手机看视频


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《家政女皇》 换季 睡不着 睡不醒 一分钟解决  20150428

《家政女皇》 换季 睡不着 睡不醒 一分钟解决 20150428 本期节目主要内容： 合谷穴位于手背大拇指和食指之间，握拳是肌肉突出的最高点，按揉合谷穴可以改善脑供血、提神醒脑。坐在椅子上双腿打开与肩同宽，收汁翻转尽力向头顶上方伸展，右手用力向左侧推，保持这个动作半分钟以上，再反方向进行练习，可以提到提神的作用。鸡翅属于热性食物，金针菇可以中和鸡翅的热性，二者结合可以防止肝脏胃肠的疾病，还可以开发儿童智力，增强记忆力。（《家政女皇》 20150428 换季 睡不着 睡不醒 一分钟解决）

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