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《家政女皇》 换季 睡不着 睡不醒 一分钟解决 20150428

发布时间: 2015年04月28日 19:24 | 进入复兴论坛 | 来源:央视网 | 手机看新闻 | 手机看视频


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《家政女皇》 换季 睡不着 睡不醒 一分钟解决  20150428

《家政女皇》 换季 睡不着 睡不醒 一分钟解决 20150428 本期节目主要内容: 合谷穴位于手背大拇指和食指之间,握拳是肌肉突出的最高点,按揉合谷穴可以改善脑供血、提神醒脑。坐在椅子上双腿打开与肩同宽,收汁翻转尽力向头顶上方伸展,右手用力向左侧推,保持这个动作半分钟以上,再反方向进行练习,可以提到提神的作用。鸡翅属于热性食物,金针菇可以中和鸡翅的热性,二者结合可以防止肝脏胃肠的疾病,还可以开发儿童智力,增强记忆力。(《家政女皇》 20150428 换季 睡不着 睡不醒 一分钟解决)
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