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5类孕妈妈,喝牛奶需谨慎

美食首页 美食天下 2015年02月13日 10:05 A-A+

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  导语:牛奶营养丰富,很多孕妈妈都会选择喝牛奶补充营养,但是喝牛奶也有讲究,以下5类孕妈妈不适宜喝牛奶。

  食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶,体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,不利于贫血患者恢复健康。

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我要纠错编辑:小敏敏 责任编辑:
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