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    如今食品行业很复杂,加上商家经营等,更让人们在食用各种食品时诚惶诚恐,生怕会吃出问题来。时不时就会有所谓的专家教授声称何种食品有副作用,不宜食用等等的新闻爆出。消费者更感到吃什么食物都有可能中毒。如吃肉有副作用,吃青菜青菜又含有某种毒素等。这着实是可怕的事情,但是难道这世界上就没有真正健康的食物了吗?答案是:有!以下这十种食物绝对健康!

  一、绿茶:绿茶能防治各类癌症,如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等;另外,用绿茶来漱口不仅能防治蛀牙,还能预防心脏病。