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  导读:健康洁白的牙齿不一定是刷出来,也可能是吃出来的噢。每天正常刷牙配上这十种天然健康洁齿食物,一口漂亮的牙齿肯定不是问题!

  

  food1:芹菜美牙功效:当你大口嚼着芹菜时,它正帮你的牙齿进行一次大扫除,让你减少蛀牙的机会。因为,这些纤维粗的食物就像扫把,可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣。另一方面,当你愈是费劲咀嚼,就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。

 

变形链球菌: 变形链球菌为革三染色阳性的球菌,是口腔天然菌群中占比例最大的链球菌属中的一种,为牙斑的主要成分之一。 来自:互动百科