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  【导语】吃惯了大鱼大肉的日子,一下换成小清新的口味是不是有点难适应啊。但无奈体重已经严重发春警告,在吃就要超标,陷入尴尬的两难境地能不能两全齐美呢?当然可以,这8款秘制的素食可是阳春白雪级别的,任你的味蕾再怎么挑剔它也丝毫不畏惧哦。一起来尝尝吧!

  蜜制杏鲍菇

  材料:杏鲍菇、香草碎、蜂蜜

  做法:

  1、杏鲍菇洗净切成约1cm的厚片,用刀尖划出纹路,以便于进味儿;

  2、将1勺蜂蜜、1勺料酒、半勺芝麻油、少许酱油、适量盐和胡椒粉混合拌匀成调味酱汁;

  3、将杏鲍菇码放在平底锅中,均匀浇上酱汁,腌制15分钟左右;

  4、 然后撒上适量香草碎,用中小火将杏鲍菇煎熟,酱汁收干即可。

责任编辑:关庆飞

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