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竹笋

  想瘦身的美女们,对于饮食总是很苛刻,不能吃的食物也很多,有些食物是可以消耗脂肪的,小编为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物,告诉你如何做到既享受美味的同时,又可拥有窈窕的身材! 

  1.竹笋   

  热量:19 大卡(100克可食部分)   

  竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品。

责任编辑:关庆飞

热词:

  • 可食部分
  • 橙皮甙
  • 泡黄瓜
  • 脂肪含量
  • 脂肪分解
  • BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:c38e9652-901e-00e6-688d-3c2999000000 Time:2019-07-17T10:51:29.2640416Z
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