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  古人主张:“不欲极渴而饮,饮不过多”,就是防止渴不择饮的科学方法。如果一旦出现大渴难耐的情况,应缓缓饮水,避免身体受到伤害。

  曾经在公园遇到一个母亲,领着一个四五岁的孩子,孩子怀里抱了一瓶可乐,喝完后,又要嚷嚷着要喝雪碧,那位母亲就给他买了一瓶雪碧;一会儿又说雪碧不好喝,要喝红牛,那位母亲又二话不说给孩子买了一罐红牛。后来我问那位母亲,孩子想喝什么你怎么就给他买什么呢?孩子喝多了饮料对健康不好!

  她说,你说的这我也知道,不过,孩子嘛,他爱喝什么就喝吧,也不会有什么关系吧!

  你也看出来了,这位家长还真是满不在乎,可是,孰不知,家长如果一味地放纵孩子,饮料喝多了,结果只会使他们喝出龋齿,喝出营养不良来。

责任编辑:王娟

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