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  现在的MM们要不忙学业忙工作,要不就是御宅一族,总是处于少运动状态,而且食堂或小食店的饭菜偏油腻,加上轻微嗜睡,很多MM们在上大学后发现自己的体重越飙越高,才开始投身减肥事业。今天,爱美网瘦身小编就专门针对体质内热的MM,制定简单可行的减肥饮食,不做运动也可以打造易瘦体质!  

  怎样分辨是否属于热性体质?

  ◢ 喜欢吃冰凉的东西或饮料

  ◢喜爱喝水但仍觉口干舌燥

  ◢怕热,汗多,常时间体温偏高。

  ◢全身经常发热又怕热

  ◢经常便秘或粪便干燥,尿液较少且偏黄

  ◢易长痘疹、脸红、眼睛有血丝

  如果MM们有以上两项货两项以上都和自己符合的话,那就属于热性体质了哦。

  热性体质的MM需要解决排便不畅的困扰,毒素和垃圾在肠道里堵塞,会影响身体新陈代谢。

责任编辑:关庆飞

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  • 热性体质
  • 排毒
  • 减肥法
  • 便秘
  • 月经不来
  • 热性体质: 热性体质热性体质包括阴虚性体质和湿热性体质。属于热性体质者,多形体 消瘦,精神易于激动,小便短少或黄,大便干燥或秘结,畏热喜凉,五心烦热或日哺微热,喜食冷物或冷饮。 来自:互动百科
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