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  “口味”告诉你身体缺啥营养

  “口味”就像每人都有的一张个性名片,有人喜欢蛋糕糖果的甜美,有人喜欢四川火锅的热辣……但实际上,口味不仅是对某种味道的偏好,还可能隐藏着营养失衡的“密码”。

  口味和身体状态息息相关。想吃甜食,证明体内能量缺乏;爱吃肉,可能是缺铁;吃得太咸,是过度疲劳的表现。中国古语说,“想吃什么就是缺什么”,现在,大量营养学研究证实,这句话确实有一定道理。

责任编辑:关庆飞

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  • 口味
  • 嘴瘾
  • 缺钙
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  • 胰岛素代谢
  • 口味: 饮食的味道;对味道的爱好;个人的爱好。 来自:互动百科
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