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  都说吃辣椒不好,尤其对皮肤不好,这一饮食潜规则早就被大家认可,今天我们就为辣椒翻案。

  1、吃火锅 多加一点柠檬片

  成都美女热情耿直,饮食方面也是如此,尤其以川菜和火锅的辛辣、口味重为典型。而这两项是犯了长青春痘的头等大忌。

  放眼望去,火锅底料全是密密麻麻的花椒、辣椒,看着都在冒虚汗,即便是这样,仍有无数的好吃美女们,无限享受吃火锅的美妙,她们说,“火锅好过瘾哦,就是越辣才越巴适,痘痘嘛,长几颗出来是正常的事,过两天戒点口,吃点清淡的就消灭掉了”。

  其实,在火锅底料里,加少许柠檬片,不仅能减少些油辣,也能提高火锅的“别有风味”。

  2、泡酒吧 睡前护理少不了

  成都美女爱潇洒,喜欢泡酒吧,在美女们的眼里,繁重的工作之后,释放自己做好的方式莫过于去酒吧座座。熬夜是导致皮肤变差的致命伤,而在酒吧里,地方小,空气浑浊,烟草尼古丁的拼命进攻,再加上酒精的腐蚀作用,长痘痘更是不可避免的事,待到午夜时分回到家时,一身疲倦,倒头就睡,已经没有多余的力气卸妆,化妆品的化学物质渗透进皮肤,想做无痘美女都难哦!没有丑女人,只有懒女人,只要坚持几分钟,做好睡前护理,第二天才能美美的。

  3、“肚子一空,万事皆空”

  这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。

责任编辑:关庆飞

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  • 健康养生
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  • 肌肤
  • 海带: 海带,海藻类植物之一,是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物,属于褐藻门布科,为大叶藻科植物,因其生长在海水,柔韧似带而得名。海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。海带的烹调方法很多,如海带炖排骨、海带烧肉、肉丝海带、海带汤、凉拌海带丝等。 来自:互动百科