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  1、牛乳粥

  粳米100克煮粥,将熟时加入鲜牛奶约200克,食之。可辅助防治妊娠贫血。

  2、菠菜粥

  先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后,切碎,放入煮好的粳米粥内食之,防治贫血有一定效果。

责任编辑:关庆飞

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  • 妊娠贫血
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  • 妊娠贫血: 有一些妇女在妊娠前并无贫血病史,妊娠后出现贫血现象,称为妊娠期贫血.据统计,孕妇妊娠期贫血的发病率约占20﹪左右.其中以缺铁性贫血最为常见. 食疗粥 1、甜浆粥用鲜豆浆与粳米100克煮粥,熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。2、牛乳粥粳米100克煮粥,将熟时加入鲜牛奶约200克,食之… 来自:互动百科