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  银耳莲子百合排骨汤

  材料:银耳75克,百合100克,排骨500克。

  制法:将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸,煲3小时即可。

  功效:适合于肺燥、干咳者通过养肺气来达到提高免疫功能的作用。

  桑白皮百合排骨清肺汤

  材料:桑白皮50克,百合75克,排骨500克

  。

  制法:将上述选料清洗干净后加水,然后一并放入煲内煮沸,煲1.5小时。

  功效:适合于肺燥、干咳者通过养肺气来达到提高免疫功能的作用。

责任编辑:关庆飞

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  • 润肺
  • 免疫功能
  • 煮沸
  • 提高免疫力
  • 制法