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　　引言：饮食是人类健康的第一要务，可我们却在频频遭受垃圾食品危害。中医警示，不要认为以下这些食物是健康的，别吃傻了，这是4大垃圾食品！

　　别吃傻了这是4大垃圾食品

　　1、比萨饼

　　在意大利，比萨饼甚至受到了法律的保护，规定其必须由全麦面粉、番茄酱、白干酪、橄榄油、罗勒香料等加工而成。比萨饼本来是非常有营养的。现在许多快餐连锁店售卖的比萨饼，使用了防腐剂、便宜的人造脂肪、没有营养的罐头水果、可长期冷冻的肉类，还有大量的盐……这些比萨饼热量和钠含量非常高，营养价值却不值一提。

责任编辑：王娟

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垃圾食品: 垃圾食品仅提供热量，别无其它营养素。常见的垃圾食品包括：汉堡，比萨饼，糖果，苏打，薯片，薯条以及盐渍品等。 来自：互动百科

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