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  黑豆茶 为何是女性活血补身养生的首选。黑豆营养价值与黄豆相当,药用价值却高于黄豆。是豆类家族的明星!女性常喝黑豆茶,可活血补身、抗衰老,达到保健养生的目的。

  黑豆茶 为何是女性活血补身的首选

  黑豆是防老抗衰黑武士。《本草纲目》中有入药记载的黑豆,对防老抗衰、治腰膝疼痛,及乌发、补肾有显著效果。下面一起来看看黑豆茶的制作方法吧。

  黑豆茶材料:黑豆100克,苏木10克,红糖适量,水700ml。

  黑豆茶作法:1、黑豆以水略洗,沥干备用。2、锅中加入黑豆、苏木及水,炖煮至黑豆熟透后,捞除苏木及黑豆。3、再加入红糖,搅拦至融化后即可饮用。

  知道了黑豆茶是女人的活血补身茶。凤凰中医提醒大家,一定要注意黑豆茶的饮用禁忌。因此黑豆有普林含高与质地较硬、不易消化的特性。尿酸或有痛风症状者、消化功能差的人,不宜饮用用过多。

  中医还指出,对于那些虚弱体质的人而言,可以在经期后期或经量少时饮用此款黑豆茶效果更更好。

责任编辑:王娟

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  • 黑豆: 黑豆可以榨油,叶子则是盐渍黄瓜的良好调味剂。黑豆的皮呈黑色,内含有花青素,花青素是非常好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃体的酸性环境下,抗氧化效果良好,可以养颜美容,增加肠胃蠕动。 来自:互动百科