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  “血液力是青春的决胜点”,有Power的血液 = 年轻活力,为了让血更有活力,免疫力自然也会增强,疾病再也不会靠近你,所以当然要帮它们补一下才行啰!摄取6大食材,让血液力持续UP吧!

  功效1. 清血、预防血栓。

  代表食材:燕麦、黄豆、坚果、大蒜、秋刀鱼、小管、小鲑鱼、大蒜、洋葱、绿茶等。

  血栓妨碍血液流动,对于脑部和心脏运作都会造成极大伤害,积极摄取含有异酮、大蒜素、不饱和脂肪酸、OMEGA-3能预防、溶解血栓,保持血液流畅。

责任编辑:王娟

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  • 食材: 食材指制做食物时所需,所用的材料。如黄瓜是一种食材,蚂蚁可以是食材(有以蚂蚁入菜的)。根据各不相同的特性又可进行分类如:寒性食材…… 来自:互动百科