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  夏季人们都非常喜欢饮用一些非常清新可口的果汁,黄瓜就是最好的选择。黄瓜口感非常清爽而且低热量,非常受人们的欢迎,黄瓜可以起到很好的减肥效果,而且保健的效果也非常好。

  黄瓜汁可以在早晨喝一杯,能起到清爽肠胃的作用。因为黄瓜中含有大量维生素,可以缓解一定的发炎症状,对口腔溃疡能起到有效的治疗作用。饮用黄瓜汁的时候,如果觉得口感有点苦涩的话,可以适量加一点蜂蜜来调味。此外,美国营养专家研究发现,每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂的作用,甚至还可以增强人的记忆力。

责任编辑:王娟

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  • 黄瓜汁
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