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  资料图

  主攻对象:疲劳者、眼干者、脾虚者

  主功效:护肝养眼

  山药粥

  食材:干山药片30克,糯米50克。

  做法:

  1、将山药洗净后放入水中浸泡;

  2、再将泡好的干山药与糯米加适量沙糖同煮。

责任编辑:关庆飞

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  • 萝卜粥: 萝卜粥 正文萝卜粥 来源《饮膳正要》卷二。 组成萝卜大5个(煮熟,绞取汁) 用法上药用粳米30克,同水并汁,煮粥食之。 主治 消渴。舌焦,口干,小便数。 方剂功效 消食利膈。 配图 相关连接 来自:互动百科