BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:9191ce62-401e-00e4-57e9-252b63000000 Time:2019-06-18T15:22:47.1902062ZBlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:ec2661c4-f01e-00b9-01e9-25db67000000 Time:2019-06-18T15:22:47.1930528Z
BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:2c0f2ee0-701e-00ec-43e9-253010000000 Time:2019-06-18T15:22:47.1950647Z

图文排行

排行榜

美食栏目

BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:37323ac3-e01e-0061-51e9-257cb6000000 Time:2019-06-18T15:22:47.2170124Z

首播

重播

  经期的一些不正常饮食也会加剧痛经的痛感,下面就来说说痛经患者需要忌口的食物有哪些。

  1、浓茶、柿子--妨碍铁吸收

  茶叶中含鞣酸,它特别喜欢与铁离子结合,大大妨碍身体对铁的吸收,这在经期可不是好现象。柿子也一样,柿子中的鞣酸一点不比茶叶中的少。

  2、含咖啡因的饮料--刺激神经,加重疼痛

  含有咖啡因,可刺激神经和心血管,让你情绪紧张加重疼痛,或者导致经血过多,如咖啡、可乐、茶等经期应不喝或少喝。而温热的白开水是最安全、最舒服的选择。

  3、碳酸饮料--影响营养摄入,降低身体抵抗力

  有的碳酸饮料中含有磷酸盐,同样会妨碍铁的吸收。而碳酸氢钠遇到胃液后会发生中和反应,月经期间本来就食欲不振,如果影响饮食营养摄入,缺乏抵抗力,痛经会更嚣张。

责任编辑:王娟

热词:

  • 痛经患者
  • 忌口
  • 海鲜
  • 寒性食物
  • 刺激神经
  • BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:74edfd2e-701e-0124-6ce9-25e772000000 Time:2019-06-18T15:22:47.2813186Z
    BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:8449b555-901e-010c-08e9-2590cd000000 Time:2019-06-18T15:22:47.2819504Z