女人养颜需从补肾起食韭菜养肾妙招-美食台-中国网络电视台

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　　男士们关心补肾，总与强身脱不了干系。而女士们养生，最在意的却往往是“面子问题”，所以很多女性朋友认为，补肾是男人的事儿，跟女人无关。殊不知，女性的诸多“面子问题”的根源，也在肾虚。

问题一：秀美浓密的头发哪里去了

　　中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、头发干枯稀疏，失去光泽等症状，那么你就要考虑一下自己是不是肾功能减退了。

　　问题二：金鱼眼和熊猫眼都很严重

　　眼袋挂在眼睛底下，不管补多少睡眠都补不回来？那可能不是眼袋，而是下眼睑的浮肿！眼睛浮肿也是肾虚的信号，因为那说明了你的肾脏不能够借助尿液的生成及时排出体内毒素，所以才会造成水肿。（来源：爱美网）

责任编辑：韦梁春

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补肾助阳: 杞鞭壮阳汤（补肾壮阳药膳）原料肉苁蓉50g,枸杞子15g,黄牛鞭100g,肥母鸡250g,花椒6g、,植物油30g,精盐10g,生姜20g 绍酒20g。功效补肝肾、益精血。适用于肝肾虚损、精血不足引起的腰膝酸软、头昏耳鸣、阳痿遗精患者食用。制作 1、将牛鞭用热… 来自：互动百科