如何变成“白瘦美”？牛奶美化肌肤-美食台-中国网络电视台

中国网络电视台 >

图文排行

最热点击

排行榜

家常凉菜豆角做法番茄菜谱菠菜做法藕做法菜谱茄子做法豆腐类菜谱蜂蜜美容菜花生菜谱

鸡丁菜谱鸭肉菜谱鸡翅菜谱鸡肉菜谱家常蒸鱼鸡腿大全螃蟹的做法鳝鱼菜谱鲜虾菜谱

鲫鱼菜谱鸡蛋菜谱鱼头菜谱带鱼的做法家常糖醋鱼养生骨头汤干烧鱼菜谱海参菜谱美味丸子

猪肝食谱红烧肉做法猪手菜谱

美食栏目

首播

重播

牛奶

　　每天要坚持喝1-2杯牛奶。牛奶是天然的理想食物，它既可以美化肌肤，又可防止骨质疏松是女性的恩物。

　　每天摄取一种蛋白质食物，例如鱼、肉或乳酪等。这类食物的进取可避免疲劳、皮肤病、贫血等每天至少吃一个鸡蛋，它含丰富蛋白质,矿物质和维生素是人体不可缺少的物质。

　　每天要坚持吃两次水果，例如柑橘或蕃茄等，其中的碳水化合物,维生素和矿物质亦可帮助你精力充沛。（来源：爱结网）

责任编辑：韦梁春

热词：

水肿: 水肿是指体内水液潴留，泛溢肌肤引起头面、眼睑、四肢、腹背，甚至全身浮肿而言。水肿是全身气化功能障碍的一种表现，与肺、脾、肾、三焦各脏腑密切相关。依据症状表现不同而分为阳水、阴水二类，常见于肾炎、肺心病、肝硬化、营养障碍及内分泌失调等疾病。 来自：互动百科

编辑推荐

搜索更多水肿 冬瓜的新闻

2012-01-18 07:04 七大冬瓜热控减肥食谱

2011-11-25 09:22 [减肥]9种美味食物瘦脸功效一级棒

2011-11-17 10:43 [减肥]9种美味食物瘦脸功效超有效

2011-11-17 09:52 9种美味食物瘦脸功效一级棒

2011-10-16 04:36 选对物可缓解孕期不适

2011-09-30 16:35 [母婴]孕期解“肿”绝招大放送

2011-09-15 09:42 超简单减肥食谱方便美味天天瘦

2011-08-26 09:34 [减肥]十大消水肿减肥食品轻松吃出窈窕曲线

2011-08-15 10:21 48个减肥好习惯让你越吃越瘦

2011-04-02 00:08 准新娘们多吃这类食物轻松除去大饼脸

关于CCTV|联系CCTV|关于CNTV|联系CNTV|人才招聘|网站声明|法律顾问|CCTV广告中心|网友智囊团|客服中心

中国中央电视台  中国网络电视台  版权所有
违法和不良信息举报电话:010-88047123  京ICP证060535号   京网文【2014】0383-083号
 网上传播视听节目许可证号 0102004  新出网证（京）字098号  中国互联网视听节目服务自律公约