央视网|中国网络电视台|网站地图
客服设为首页
登录

图文排行

排行榜

美食栏目


首播

重播

  “眼镜要掉了,眼镜要掉了。”“眼镜又揉到眼睛里了。”以前,听到这样的话,我身边的人都是见怪不怪,因为戴隐形眼镜的我,总是眼干得要命,再加上工作需要长时间盯着电脑,眼睛干涩更是愈演愈烈。

  基于以上原因,我开始了自救行动,在不断的尝试中,吃胡萝卜、吃菠菜……,只要是对眼睛好的我一样也不落,但效果还是差强人意。转机出现在和营养专家的一次聊天中,她给我推荐了枸杞。

  于是,枸杞泡蜂蜜成了我每天早上必吃的一种面包酱,让我在护眼的同时还能拥有更好的精力。无论是在单位还是在家里,我还都会准备上一包菊花,用菊花和枸杞一起泡水喝,菊花也是护眼的好帮手。这两个方法我已经坚持了1年多了,现在眼干的问题得到了很大的改善,如果你也眼干,不妨也试一试,或者做些改良,一定会收到很好的效果。

枸杞: 双子叶植物,茄科。落叶灌木。茎干细长,丛生,有短刺。叶卵形或卵状菱形,花淡紫色。浆果卵圆形,红色,中医学上称“枸杞子”,能补肾益精、养肝明目。嫩茎和叶可作蔬菜。 来自:互动百科