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  豆浆

  豆浆

  每天喝一杯至两杯的鲜豆浆,能够有效解决便秘问题,增强肠胃蠕动功能,平坦小腹。

  豆浆是属于利尿、排汗的饮品,减重期间喝豆浆,能够减少水肿机会,还能带走一部分热量,让你有吃又有瘦。

  经常饮用鲜豆浆,不但可以健康减肥,还可起到平衡营养,调整内分泌和脂肪代谢系统。

黑咖啡: 黑咖啡是不加任何修饰的咖啡,黑咖啡带来的是品味咖啡的原始感受。黑咖啡强调咖啡本身的香味,集合了咖啡香甘醇酸苦五味的特点,它原始而又粗犷,深邃而又耐人寻味。 来自:互动百科
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