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“准新娘”李小璐的美容食补经

乌鸡汤

  乌鸡汤

  《本草纲目》认为乌骨鸡有滋补身体的作用,特别是对女性气虚、血虚、脾虚、肾虚等症尤为有效。

  现代医学研究也认为乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸,能调节人体免疫功能和抗衰老,是准新娘们焕发桃红肌的最好食材。

维生素E: 维生素E又名生育酚或产妊酚,在食油、水果、蔬菜及粮食中均存在,于1988年人工合成成功,现有片剂、注射剂、栓剂等剂型。近年来,维生素E又被广泛用于抗衰老方面,认为它可消除脂褐素在细胞中的沉积,改善细胞的正常功能,减慢组织细胞的衰老过程。脂溶性;贮存于肝脏、多脂肪组织、心脏、肌肉、睾丸、子宫、血液、副肾、脑下垂体等之中。 来自:互动百科