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早餐一定要吃

  早餐一定要吃

  不吃早餐绝对不是一个好主意。

  清晨醒来,新陈代谢处于最低点,需要能量来唤醒机体,这样吃早餐就非常重要。

  一份美好的早餐,不仅能让你吃饱,更会摄入更少的热量。

机体: 具有生命的个体的统称,包括植物和动物,如最低等最原始的单细胞生物、最高等最复杂的人类。也叫有机体。 来自:互动百科