BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:c44ec952-b01e-011b-0754-4050ae000000 Time:2019-07-22T06:10:06.1517779ZBlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:b1fb3025-301e-0101-1154-407fc1000000 Time:2019-07-22T06:10:06.1520320Z
BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:72f64b8b-b01e-001f-7454-40e379000000 Time:2019-07-22T06:10:06.1519282Z

图文排行

排行榜

美食栏目

BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:d7a1343e-301e-0005-4654-40cc16000000 Time:2019-07-22T06:10:06.1566329Z

首播

重播

西式早餐

  许多OL都喜欢去西式快餐店买早餐,如汉堡包、油炸鸡翅、薯条等。虽然美味可口,但西式早餐所含的热量比中式早餐高出许多。汉堡里的肉、鸡翅或薯条的油量严重超标,吃进去不堆积成脂肪才怪。而且,汉堡里只有薄薄的一片生菜,所提供的维生素根本不能满足身体需求。

  建议:选择西式早餐,应该再加上水果或蔬菜汤等,以维持营养均衡,保证各种营养素的摄取。

早餐: 早餐又称早点、早饭。人们不仅要吃早餐,而且还要高度重视早餐的质量。有人认为:“早餐是金,午餐是银,晚餐是铜”。每天坚持吃营养早餐,则是延年益寿的要素之一。早餐,犹如雪中送炭,能使激素分泌很快进入高潮,并给嗷嗷待哺的脑细胞提供渴望得到的能源,犹如解冻的“电源开关”,及时地给大脑接通了活动所需的电流。“吃你的早餐。这是一天中最重要的一顿饭。“ 来自:互动百科
BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:7173c18a-701e-0064-7754-4088c9000000 Time:2019-07-22T06:10:06.1528895Z
BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:0770d45e-e01e-00e2-6754-40dc1b000000 Time:2019-07-22T06:10:06.1524695Z