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  传统清凉饮料——好喝又健康的大麦茶无疑是韩国人的至爱,既能调理肠胃、帮助消化,又能清热解毒、美容减肥。快抛弃容易上瘾的咖啡、可乐,花几分钟来煮一壶清新的大麦茶吧。

  孕妇怀孕初期比较容易发烧,所以必须要补充大量的水分。但是喝什么样的水呢?太烫的开水或者凉水对孕妇不太好,温水更有利于孕妇的健康。多喝大麦茶的话,羊水会变得清澈和丰富。大麦茶还能帮助消化,一天喝6~8杯的话,利于新陈代谢。

  此外,因为大麦茶含有大量维生素B1,对感冒的患者也是有好处的。

  文/实习生 李钟元

  ●煮好喝的大麦茶的方法

  我经常被香气扑鼻的大麦茶迷住,特别是夏天还可以把大麦茶放入冰箱冷却后再喝,一喝立马就解渴!

  1.比起家用饮水机里的水,用矿泉水煮茶的效果更好。

  5.煮茶时和茶煮沸后的冷却中都要一直盖着茶壶盖子,才能保持茶香味。

  4.要想维持大麦茶的香味,在茶煮沸后马上冷却这点很重要。

  2.要想茶味更香,可以先将大麦炒熟再煮。

  3.煮大麦茶时加入少许食盐,茶味会变得柔和,还能散发大麦茶独特的香味。在开水里加入炒熟的大麦,用中火煮,直至煮出茶色,然后加入少许食盐。

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大麦茶: 大麦茶在日韩非常流行,韩国家庭大多以大麦茶为主要茶饮,在日本料理店喝大麦茶,用以清除吃生鱼片后口中的异味。中国人冬季讲究进补,饮食往往以鸡鸭鱼肉为主,在大快朵颐后,喝一杯浓浓的大麦茶,不仅可以去油腻,还能促进消化。而且,热腾腾的大麦茶具有养胃、暖胃的作用,适合各种年龄段人群饮用。 来自:互动百科

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