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眼睛干涩吃什么吃?每天来杯三红汤

发布时间:2012年03月30日 11:16 | 进入复兴论坛 | 来源:家庭医生在线 | 手机看视频


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  经常用电脑,看电影,盯手机……眼睛越来越干涩了。眼睛干涩吃什么好呢?试试这款名医推荐的“三红汤”吧。

  枸杞性较温和,可入药,也可做食疗。最简单的办法就是泡茶的时候加十几粒,还可以用枸杞和菊花同时泡茶,这是很经典的滋补肝肾的“代茶饮”方子,针对眼睛干涩、发酸最适合,但一般要喝上一两个星期才有效果。

  名医推荐“三红汤”:

  山楂三四个,红枣五六个,枸杞十几粒,山楂和红枣都掰碎,像沏茶一样用开水冲泡,每天当茶喝。山楂可以活血化瘀,红枣补中益气,枸杞滋阴,“三红汤”兼顾了补气滋阴化瘀的作用。