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开车族春困很危险 勤开窗,吃些糖提神醒脑

发布时间:2012年03月30日 11:03 | 进入复兴论坛 | 来源:人民网 | 手机看视频


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    春困常见,但是开车族春困危险就增倍。

  利用饮食摄入来防困也颇有效果,胡萝卜、菜花、大白菜、海带、黄豆、土豆、苹果、橙子、西红柿等中含有丰富的钾、咖啡因和维生素,能有效消除疲劳。另外嚼嚼糖也效果。

如何防春困?办法:勤开窗,吃些糖

  开车时要怎样才能不犯困呢?首先要注意保证充足的睡眠切忌疲劳驾驶。开车时,最好常开车窗,保持车内空气清新,这可以提高司机的注意力;

咖啡因: 咖啡因是一种{黄嘌呤}{生物碱}化合物,是从{茶叶}、{咖啡果}中提炼出来的一种生物碱,适度地食用有祛除疲劳、兴奋神经的作用,临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。总体上来说,作为一种自然{杀虫剂},在超过60种植物的果实、叶片和种子中能够发现咖啡因,它能使以这些植物为食的昆虫麻痹因而达到杀虫的效果。 来自:互动百科