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胡杏儿减肥食谱大公开(图)

发布时间:2012年03月28日 11:53 | 进入复兴论坛 | 来源:时尚网 | 手机看视频


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  2006年,为了能够接拍《肥田喜事》,香港TVB女艺人胡杏儿在三个月内足足增肥了21公斤,体重超过75公斤。这部剧为她带来超高的人气,还有超多的肥肉,为了能快速瘦下来,胡杏儿很是下了一番苦工,下面就是她公开的减肥食谱。据说很健康哦!

  第一周

  早餐:1只番茄+100g白灼生菜+麦片1碗+无糖的饮品

  午餐:1只番茄+1只白灼蛋白或80g白灼鱼肉/鸡肉+水或无糖的饮品

  晚餐:1只番茄+100g白灼黄瓜+水

  第二周

  早餐:减去麦片

  午餐:减去番茄

  晚餐:同第一周

  第三周

  早餐:减去番茄

  午餐:同第二周

  晚餐:减去番茄

胡杏儿: 胡杏儿(Myolie Wu,1979年11月6日-),生于香港,籍贯广东台山,香港女演员及歌手。 来自:互动百科