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苹果:不同颜色有不同的祛病养生功效

发布时间:2012年03月19日 10:08 | 进入复兴论坛 | 来源:凤凰网 | 手机看视频


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  俗话说“一天吃一个苹果,医生远离你。”苹果似中药,具有多种祛病养生功效,还是美容养颜佳品。另外,苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收,适合各类人群食用。然而,您知道吗?苹果颜色不同,祛病养生功效大不同。

似药的苹果 不同颜色有不同的祛病养生功效

  红苹果

  更有益心脏,提高记忆力,保持泌尿系统的健康。中医认为,红苹果降低血脂、软化血管的祛病作用更强,可保护心脑血管健康,老年人可以多吃一些。推荐:以图示意 帮你检查乳房健康状况

似药的苹果 不同颜色有不同的祛病养生功效

  青苹果

  更利于牙齿和骨骼强壮,具有养肝解毒的祛病养生功效,并能对抗抑郁症,因此较适合年轻人食用。此外,青苹果还可促进牙齿和骨骼生长,防止牙床出血。推荐:男人“命根子”多长最合适

似药的苹果 不同颜色有不同的祛病养生功效

  黄苹果

  可强健人体免疫系统,对预防某些癌症也有好处。另外,黄苹果对保护视力有很好的作用,经常使用电脑的上班族可适当进食。

似药的苹果 不同颜色有不同的祛病养生功效

  一天吃一个苹果,医生远离你

  美国《读者文摘》为十种对健康最有利的水果排名,苹果占第一位。下面凤凰中医为您盘点苹果都有哪些祛病养生功效。

  1.神奇的“苹果酚”

  这种神奇的“苹果酚”具有七种功效:(1)抗氧化作用,可保持食物新鲜;(2)消除异味,可去鱼腥、口臭;(3)预防蛀牙;(4)能抑制黑色素、酵素的产生;(5)能抑制活性氧发生,可预防因活性氧引起的各种生活习惯病;(6)能抑制血压上升,预防高血压;(7)能抑制过敏反应,有一定的抗敏作用。

似药的苹果 不同颜色有不同的祛病养生功效

  2.瘦身排毒,降低胆固醇