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春天是流行病高发的季节,如何通过饮食调理来降低患流行病的几率呢?

  初春是传染病的多发节气。如白喉、猩红热、麻疹、百日咳、流脑等疾病,都是在春天流行。专家表示,要预防这些传染病就必须提高人体的免疫功能,选服些具有调补气血、健脾补肾、养肺补脑的药膳。

一、 扁豆粥

  将白扁豆60克洗净,浸泡2小时;粳米150克淘洗干洗;先加水煮扁豆,半熟后入粳米以文火煮熬,至米熟烂为度,日服2次,可预防流脑。

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channelId 1 1 春季传染病高发 七款美食帮你预防 1