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  被誉为“万岁子”、“长寿果”的核桃,在国外也有“大力士食品”的美称,不仅味美,还有防病保健的功效。广东省中医院呼吸专科何德平主任指出,历代医书中对核桃的保健作用极为推崇,称其性温、味甘,有健胃、补血、润肺、养神等功效。下面介绍几种简单的运用核桃治病的小窍门。

1.核桃蜂蜜茶--治疗慢性便秘:

  做法:核桃5克,蜂蜜1克,冲水泡服,可润肠通便。

2.核桃奶--治失眠:

  做法:取核桃6个,牛奶1杯,煮熟后睡前服用,有健脑安眠的作用。

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channelId 1 1 核桃六种吃法能治病 1