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  手脚冰冷,是女性最怕的事情。手脚寒就会导致身体寒,并且使新陈代谢减慢。手脚冰冷除了让女性更难过之外,也不利于女性的身体健康。

高圆圆爱吃坚果

  坚果类的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等;水果类的杏、桃、木瓜等,都是暖身的最佳选择。

  其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖等都属于温热性食物,是手脚冰冷的人应多选用的食材。

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channelId 1 1 明星教你六种食疗方缓解手脚冰冷 1 手脚冰冷,是女性最怕的事情。手脚寒就会导致身体寒,并且使新陈代谢减慢。手脚冰冷除了让女性更难过之外,也不利于女性的身体健康。