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  肌肤也有喜欢吃的食物?能美容美颜、改善问题肌肤、富含营养的食物都是皮肤很喜欢的食物,下面看看皮肤最喜爱的食物吧,记得平时多吃点,吃出水嫩好肌肤。

西兰花

  TOP1.西兰花 增强皮肤抗损伤能力

  西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性。

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