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  身上的肉啊,犹如滔滔江水,走起路来那叫一个“波涛汹涌”,真的是叫人咬牙切齿。现在越来越多的美眉想如果能穿越,那么咱就穿越回唐朝吧,在那个以胖为美的朝代,或许咱还能赚个美女的名字。减肥已经快成为一种千古绝唱了,这里教大家减肥界的“乾坤大挪移”的绝秘减肥方法,九招让脂肪都回唐朝吧!

第一招,在吃中变瘦

  很多人都觉得不饿不会瘦,但是而并不是最有效的减肥方法,大家在两餐之间吃点东西,这样吃饭的时间就不会太饿,不至于吃得特别多从而长脂肪。但是加餐要注意,不是什么都可以吃,以水果蔬菜为主啊。

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channelId 1 1 “乾坤大挪移”绝秘减肥法 1 九招想瘦的妹妹要勤加练习,与其找穿越回唐朝的方法,还不如踏实的练好这九招,把脂肪统统挪走,做个当代瘦美人呢!