BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:c81f4ed1-e01e-00c0-0f9d-11b22d000000 Time:2019-05-23T19:28:58.1282747ZBlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:b071801e-901e-0065-289d-118934000000 Time:2019-05-23T19:28:58.1294300Z
BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:ca9bc21e-401e-00e4-479d-112b63000000 Time:2019-05-23T19:28:58.1268437Z

图文排行

排行榜

美食栏目

BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:cd2fa7a5-601e-003f-329d-118fb5000000 Time:2019-05-23T19:28:58.1351700Z

首播

重播

  做个辣妹子!6种辣味吃出健康美丽

  六辣中生姜、大蒜、洋葱、辣椒、胡椒、花椒等是我们日常饮食中常用的调味佳品,绝大多数菜肴中,都会出现它们的身影。虽然它们只是一个小小的调味食品,但它们的功能突出,都有着很好的保健养生作用。

一辣:生姜排汗降温

  生姜性温味辣,含有姜醇等油性挥发物,还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质。能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。

  在炎热的夏季,吃姜还可以起到排汗降温、提神的作用,并缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等,所以在我国民间流传有“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方”的谚语。值得注意的是,生姜虽好,但阴虚内热以及痔疮患者要忌食。

二辣:辣椒预防感冒

  辣椒中维生素C的含量非常高,在蔬菜中名列前茅。它具有温中祛寒、开胃消食、发汗除湿的功效,还有一定的杀菌作用,对预防感冒、动脉硬化、夜盲症和坏血病有比较好的效果。

  辣椒还有预防癌症、延缓衰老的作用,特别是红辣椒在民间享有“红色药材”的美称。由于它性大热,刺激性强,不宜多吃,那些有眼部炎症、胃溃疡、高血压、牙痛、咽喉炎等感染者应忌食。

视频集>>

热词:

BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:cfe120b7-001e-000d-5d9d-11d765000000 Time:2019-05-23T19:28:58.1515584Z
channelId 1 1 做个辣妹子!6种辣味吃出健康美丽 1