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  食物也会对身体产生副作用?答案是肯定的。就像能够治病的药物一样,再好用,也或多或少会对人体产生某种副作用。

  食物也不例外,如果没有正确食用某种食物,或者食用量过大,会产生过敏、头痛、长痘痘、胃反酸等副作用,下面就给您的饮食提个醒。

柑橘吃多了 引发“烧心”

  能够引起烧心的食物有很多,有的食物会造成下括约肌(能够让食物从食管到胃的一种肌肉)的无力,从而会在一些情况下导致胃酸比平时要高。

  以上情况会使反酸的几率大大增加。最常见的引发烧心的食物是柑橘类水果、油炸和含脂肪食品、醋、番茄、巧克力。

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channelId 1 1 家常食物吃错危害大 合理搭配吃出健康识 1