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  如今,越来越多的女性朋友喜欢食疗养生,这是因为药食同源,食物具有药用价值,可以防病祛病、保健养生,有些食物同时还有美颜抗衰老功效。下面凤凰中医为您盘点了具有抗衰老功效的8种食物。

5个常见的民间偏方千万别用会致命

  葡萄:抗老保湿佳品

  它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

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channelId 1 1 养生必看:必知8种纯天然的抗衰食物(组图) 1