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  告别荧屏将近11年的杨钰莹最近高姿态地复出,让人吃惊的是年过40的她居然还拥有少年般的苗条身材。这不知道让多少女人羡慕。究竟是什么样的减肥方法才让已经中年的杨钰莹依然拥有少女般的轻盈身材呢?

  原来,杨钰莹得以成功减肥全赖于一种叫做新蛋白质的减肥方法。那这种减肥法是何方神圣?又是怎样减肥的呢?我们一起来看看杨钰莹推荐的这款蛋白质减肥法吧。

  蛋白质减肥法是指高蛋白饮食,其中包含40%的糖,30%的蛋白质,30%的脂肪。

  蛋白质减肥,对摄取的蛋白质虽然有“量”的要求,但更重要的是“质”。换句话说,蛋白质不是越多越好,而是越优越好。

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channelId 1 1 年过40仍如少女!杨钰莹蛋白质减肥法 1