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血虚女性容易出现贫血等问题,可以通过饮食调理,应多吃红色和黑色的食物。

  月经过多或产后失血过多都可能会造成女性血虚。肠胃的功能差、并有长期腹泻习惯者,易导致血液生成不足。

  瘀血阻滞脉络也会引起新血生成障碍或局部供血不足。如果思虑劳神太过,血液损耗度随之递增,最终也会导致血虚。

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channelId 1 1 血虚多吃红黑食物 12星座补血各不同 1