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材料:乌梅100克,山楂100克,甘草10克,糖桂花5克,冰糖适量

  做法:

  1、在盆中加入一大勺清水,接下来把乌梅,山楂,还有甘草放入清水中浸泡30分钟;

  2、在砂锅中加入1000克清水,这时候再把泡好的乌梅,山楂和甘草一起放入砂锅中,然后用大火烧开,

  3、烧开之后,再改用小火煮30分钟,接下来加入适量冰糖,再煮10分钟左右的时间,等开锅以后,用小勺搅拌几下,

  4、盛入小碗了。最后再加入一小勺糖桂花,搅拌均匀,这道可口的酸梅汤就做好了。

  ps:大家好奇这也是养颜的么?其实这个确实是养颜的,而且对痘痘肌肤更是主力呐。乌梅正是这样一个物质,它可以在体内,虽然吃着酸,但是到了体内以后,它却可以使体液调整到偏碱性。

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channelId 1 1 天然化妆品 红楼梦中的8道养颜菜 1