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  看功效选春节零食 中医揭秘常见零食的养生功效。春节马上又到了,家家户户都会购买年货,赵本山小品《买年货》体现出了买年货的习俗。春节零食是必不可少的年货之一。然而面对琳琅满目的零食犯了愁,哪种零食即美味又有利于健康呢?下面为您盘点14种常见零食有哪些养生功效!

看养生功效选春节零食 中医揭秘14种常见零食的养生功效

  1. 花生:防皮肤病

  花生中富含的维生素,正是平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生,不仅能补充日常膳食中维生素之不足,而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。

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channelId 1 1 春节选零食:中医揭秘14种常见零食养生功效 1