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  餐桌上的中药——民以食为天,百药在其间,日常最天然的中药,也可以是美味的食材。如果能从自然食材的配搭中找到保健的方法,岂不是平凡生活中的一大乐事?下面给大家介绍几款常见的食材中药吧。

补血:

  补药之长——黄芪:黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。用于治疗气虚乏力,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,痈疽难溃,久溃不敛,血虚萎黄,内热消渴,慢性肾炎,蛋白尿,糖尿病等。炙黄芪益气补中,生用固表托疮。

  肝肾之宝——枸杞:枸杞子能促进调剂免疫系统功能,提高睾酮水平,促进造血功能。提高人体白细胞的作用,还有抗衰老、抗血脂、抗肿瘤、抗突变,保肝及降脂肪肝、降血糖、降血压的作用。治肝肾阴亏,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳痿遗精,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。

  补虚首选——桂圆:主治心脾两虚、血气不足,可改善血虚萎黄,治健忘失眠。但桂圆并非人人宜食,胸闷郁火、痰饮气滞者忌食,糖尿病、肾衰歇及尿毒病人亦不宜多吃。 吃龙眼会诱发过敏现象(手指末端呈现脱皮屑或奇痒红肿等症状),停食数日后即可消除。不可食未熟透的桂圆,以免引发哮喘病。

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channelId 1 1 对症选材进补效果好 几款餐桌上常见的中药 1