央视网|中国网络电视台|网站地图
客服设为首页
登录

图文排行

排行榜

美食栏目


首播

重播

  北京市曾经做过一个调查,随机选择了10个托儿所和幼儿园,看看全托的孩子们的健康状况,结果发现:很多全托的宝宝营养不良!

  当结果出来时,很多儿童营养学专家都感到非常吃惊,因为国内托儿所、幼儿园的宝宝配餐标准是由许多专家共同研究制定的,一般托儿所、幼儿园的配餐都只是在参照这个标准的基础上做了适度的调整而已。按道理说,孩子们的配餐虽然做不到量身定做,但也基本上不会有太大偏差。为什么孩子们吃的是营养配餐,却出现营养不良现象?

  全国儿童营养喂养协作组组长、中国医师协会儿童健康专业委员会主任委员丁宗一指出:“这主要是因为在进餐时没有积极的营养行为和营养气氛所造成。”

  宝宝不好好吃饭有多种表现:到处追跑着喂饭的、一边玩一边吃饭的、一边看电视一边吃饭的、一边吃一边跳舞的、挑食的、含在嘴里不爱嚼不爱咽的……这些问题,让许多成人都忧心忡忡:常常费尽了心思做出一顿可口营养的宝宝餐,开心快乐地期望着宝宝能美美地吃一顿,但往往还是会因为成人自己的耐心、技巧有限,无法应对宝宝进餐过程中的各种顽皮行为,于是乎出现了:生气、责备、甚至打骂宝宝的现象,这些情景在我们的生活中并不少见,成了许多家长最头疼的问题。

  宝宝在进餐过程中成人如果因宝宝顽皮而产生催促、威胁、生气、责备、甚至打骂等行为,就无法为宝宝营造出一份积极的进餐氛围,这些行为除了会造成宝宝在身体上产生营养不良的现象外,还会在心理上产生营养不良的现象。

  在协助宝宝进餐时,成人与宝宝产生的矛盾冲突,一方面表现为成人的妥协迁就行为——让宝宝看电视、玩玩具、哄骗、追着喂等,另一方面表现为成人的威胁强迫行为——催促、责备、威胁、打骂等。这两种解决矛盾冲突的方式,都会给宝宝的心理带来极大的负面影响:妥协迁就的方式比较容易让宝宝在进餐时保持愉快的情绪,但却使宝宝逐渐变得以自我为中心、进餐自理的能力降低、不懂得配合进餐的秩序和规则。威胁强迫的方式往往会让宝宝在进餐过程中有情绪压抑和焦虑心理,使宝宝逐渐产生胆小、怯懦的退缩心理或大哭大闹等对抗心理。

  我们希望宝宝进餐时能开心地安坐在相应的位置上、有饥饿感并渴望进餐、喜欢学习自己主动进餐、不挑食、进餐时很专注、进餐量适宜、知道每种食物的名称、口味、色彩、形状、了解所吃食物大致的营养等等,总之,进餐对宝宝来讲是一件很快乐的活动。

  一日三餐,一年365天,每年近1000顿饭,餐餐都要让宝宝吃得好、吃得开心,养成不挑食等好习惯,这除了需要有极大的爱心与持久的热情,还需要有极大的耐心与灵活的技巧。

  宝宝进餐,催促三遍,就是心理虐待!让宝宝开心进餐,你做到了吗?如果妈妈做到了,那她就一定是位好妈妈;如果托儿所、幼儿园的老师做到了,那她就一定是位很优秀的老师。

  来源:好孩子育儿网

视频集>>

热词:

channelId 1 1 孩子吃饭催三遍是心理虐待 1