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  年末节假日增多,饭桌上哪些食物可以帮我们的肠道消消腻呢?

  玉米 含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等,还富含纤维质。常食玉米,可降低血胆固醇并软化血管。

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channelId 1 1 健康饮食:六种食物助节日排毒(组图) 1