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  导语:减肥方法哪些最有效?减肥食谱有哪些?对于想要减肥的MM来说,各种减肥方法或许都成了她们的试用对象。今天向大家推荐9种减肥食物,能让你越吃越瘦,再也不用担心自己会吃多发胖了。

1.葡萄柚

  你知道吗,1个葡萄柚就能为你提供每天纤维素的1/4。葡萄柚的水分含量极高,更有大量的酸性物质,可帮助体内的消化液增加,以刺激肠胃蠕动,促进消化。每天都饮用葡萄柚汁的话,除了可以达到减肥的目的外,还能降低胆固醇。

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channelId 1 1 9大暴瘦水果 让你越吃越瘦(图) 1